MASSAGGIO SPORTIVO
MASSAGGIO
SPORTIVO
Massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica .
Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica . I suoi numerosi benefici derivano da due particolari presupposti:
azione diretta data dall’aumento del flusso ematico con conseguente ipertermia locale (anche se vari studi non hanno ancora confermato questa ipotesi, apparentemente piuttosto ovvia)
azione indiretta data dalla contemporanea eccitazione di terminazioni nervose e conseguente stimolazione del sistema nervoso parasimpatico
Proprietà benefiche
- Riduzione delle tensioni muscolari
- Diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo e serotonina con conseguente riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore; a tale diminuzione si associa un aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica
- Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
- Stimolazione della microcircolazione locale
- Eeffetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva
- Decongestionamento e rilassamento dei i tessuti abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari
- Prevenzione degli infortuni
- Preparazione muscolare all’attività fisica
SERVIZI MASSOTERAPICI E TRATTAMENTI MANUALI
Linfodrenaggio manuale
Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del circolo linfatico.
Bendaggio funzionale
Tecnica di immobilizzazione parziale volta a ridurre i tempi di guarigione rispetto alle metodiche di immobilizzazione tradizionali.
Kinesio tape
Kinesio taping è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo che, pur non richiedendo “sempre” una specializzazione accademica, si basa sui principi della medicina occidentale
Massaggio sportivo
Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica.
Massaggio decontratturante
Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio il cui scopo è quello di sciogliere le contratture muscolari.
Massaggio rilassante
Questa tipologia di massaggio ha effetti indiretti e porta benefici sulla condizione fisica e sul livello di stress del nostro corpo.
Massaggio con le conghiglie
Conchiglie naturali che diventano calde per un massaggio avvolgente e rilassante, fredde per riattivare la circolazione.
